Auteur: mcorsten

Nature’s Whispers

VERHUISBERICHT:

What if you live in the city, with your heart full of flowers and a forest in your head…

Nature’s Whispers..

some day you have to listen to Nature’s Whispers

In Januari 2023 gaan we een nieuw avontuur aan:

Amarinde gaat verhuizen naar een groenere plek. We kunnen lekker verder schilderen in een prachtig licht atelier dat grenst aan de tuin dus in de zomer kunnen we de ezels naar buiten slepen en buiten aan de slag gaan. Wij hebben er heel erg veel zin in!

Na jaren wonen in de stad bleef de zachte fluistering van de natuur steeds aanwezig en kort geleden vonden we een heerlijk huis in Halsteren op 200 m van het bos en met een atelier op de begane grond en een fijne tuin.

Vanaf 1 Maart 2023 gaan alle cursussen daarom door op het volgende adres:

Verduinsbos 29, 4661 NT Halsteren

tel: 0618661621 / +31618661621

mailto: amarinde-mireille@outlook.com

Zonnewende workshop: Omarm de Stilte

ZONNEWENDE WORKSHOP: OMARM DE STILTE

Op 21 December vieren we de zonnewende, vanaf nu gaan we weer richting het licht, hoop en een nieuw jaar vol mogelijkheden.

Op ditzelfde moment begint ook de winter.

Een mooie tijd om in de aanloop naar het nieuwe jaar, in de stilte van de winter, te kijken naar wat het afgelopen jaar je gebracht heeft en waar je naartoe wilt. Maak contact met het licht van de zon en met stilstand / rust.. Kom letterlijk zelf even tot stilstand en word je gewaar van waar je nu staat, waar je dankbaar voor bent, wat je achter je wilt laten, welke zaden je in de week wilt leggen om straks tot leven te laten komen..

We gaan intuïtief aan de slag met mixed media op een doek van 40 x 50 cm Als je het leuk vind neem ik je mee in het maken van een winterbeeld en natuurlijk kan je ook helemaal je eigen koers varen.

Tijd 10.00 – 16.00 uur

Lunch breng je zelf mee, ik zorg voor een lekkere vegetarische soep

Prijs van deze workshop is 95 euro incl. materiaal

Innerlijke godin Intuïtief schilderen

SCHILDER JOUW INNERLIJKE GODIN

Intuïtieve portretschildercursus in drie dagen

Wil jij contact maken met je innerlijke godin en haar zichtbaar maken op je schilderij? Heb je het verlangen om een vrouwenfiguur te schilderen/ een portret te maken?

Is er een stemmetje dat jou influistert dat je dat toch niet kunt?

In deze driedaagse cursus leer je hoe bv een mond is opgebouwd of een neus en je leert trucjes waardoor het ineens veel gemakkelijker wordt om ze vorm te geven.

In al de jaren dat ik cursus geef kom ik vaak mensen tegen die in hun intuïtieve werk mensfiguren en portretten tegenkomen. Op het moment dat het dan daadwerkelijk vorm moet krijgen begint ineens je innerlijke criticus te roepen: Dat kan ik toch niet, ik kan geen gezichten schilderen, ik heb de techniek niet in huis etc.. Allemaal redenen om er maar niet aan te beginnen en in de abstractie te blijven of er iets anders van te maken. Daar heb ik zelf ook jaren last van gehad.

Ik wilde tegemoet komen aan het verlangen van velen om toch een keer dat portret vorm te geven en ja het is wel fijn als je over wat tools beschikt om dat te doen maar wat nog veel belangrijker is is dat je jouw innerlijke criticus eens even de mond snoert en ervaart, hey, dat kan ik eigenlijk best! In deze cursus help ik jou over de drempel heen en ga je ervaren dat je het eigenlijk wèl kunt! Hoe mooi en bevrijdend is dat.

We oefenen met potloden

en verf, eerst op papier

Via een geleide meditatie maak je contact met de godin in jou en ga je intuïtief lekker spelen met kleuren die ze bij jou oproept op je schilderdoek.

Laat jouw godin zichzelf gemakkelijk zien of wil ze een beetje geholpen worden en welk verhaal vertelt ze jou? Is er iets, een symbool, een woord, een teken dat haar verhaal versterkt?

Vaar lekker mee op jouw creatieve stroom en laat je verrassen door wat je ont-dekt

Kosten voor deze driedaagse workshop zijn 325 euro inclusief materiaal, koffie thee en lekkers. Lunch neem je zelf mee

Voor data zie de agenda

aanmelden

workshops

home

Direct naar het Cursusaanbod Vedic Art

Direct naar het Cursusaanbod Vedic art

VEDIC ART BASISCURSUS

VEDIC ART VERVOLGCURSUS

VEDIC ART PRINCIPE 4

VEDIC ART PRINCIPE 12

VERDIEPINGSCURSUS BACK TO THE POINT

VERDIEPINGSCURSUS DE ZES VEDANGA’S

TEACHEROPLEIDING

Kunnen ontstaat als Niet kunnen mag

Rajas: Intuïtief Schilderen Zomercursus

RAJAS: INTUITÏEF SCHILDEREN ZOMERCURSUS

In deze cursus ga je drie dagen aan het werk op een doek met de creatieve kracht verbonden de zomer Rajas, dit is een van de drie Guna’s , de drie basiskrachten bekend uit de Veda, die alles in een eindeloze stroom van beweging en ontwikkeling houden.

Je verbindt je in deze cursus met jouw expressieve/expansieve kracht;

Je mag lekker in de expansie gaan op een groot doek. Laat jouw creativiteit maar van het doek af spatten. Je laat je nergens meer door tegen houden, jouw creatieve bron is open en stroomt over van kleuren en mogelijkheden.

Je brengt je eigen materiaal (een groot doek, minimaal 60x 80 cm, verf, kwasten en verdere materialen die jij nodig hebt om lekker te kunnen schilderen) en lunch mee.

Kosten voor deze driedaagse cursus: 200 euro

De cursusdata vind je in de agenda

Sattva Intuïtief schilderen voorjaarscursus

SATTVA: INTUITÏEF SCHILDEREN VOORJAARSCURSUS

In deze cursus ga je drie dagen aan het werk op een doek met de creatieve kracht verbonden aan het voorjaar: Sattva, een van de drie Guna’s , de drie basiskrachten bekend uit de Veda, die alles in een eindeloze stroom van beweging en ontwikkeling houden.

Je verbindt je in deze cursus met jouw constructieve kracht; De zaden van creativiteit die in jou innerlijke bron van universele kennis verborgen liggen te wachten, tot jij ze wakker maakt en ze met licht, liefde, aandacht en warmte tot leven brengt op je doek.

Je schildert drie dagen achtereen op een groot doek.

Je brengt je eigen materiaal en lunch mee.

Kosten voor deze driedaagse cursus: 325 euro

Kom je van ver dan is er een mogelijkheid om in ons appartement te verblijven. Informeer naar de mogelijkheden.

Vedic Art terugkomdag

Voor wie een Vedic Art cursus heeft gevolgd bij mij of bij een andere teacher, organiseer ik regelmatig een terugkomdag waarin je terug kunt komen bij de stilte in jezelf.

We beginnen de dag met een meditatief moment vanuit punt en lijn en verkennen een van de 17 principes opnieuw.

Ook is er ruimte voor jouw persoonlijke vragen in het schilderen.

Je kijkt zelf of je wilt werken aan een doek wat je al eerder begon of dat je een nieuw werk wilt opstarten.

Je brengt zelf je materialen mee en je lunch.

Jouw bijdrage voor gebruik van het atelier is 50 euro

Het atelier is open van 10.00 tot 16.00 uur

De data voor de komende tijd vind je in de agenda

Natuurlijk Schilderen

Wat mag er in jou ontluiken?

WAT MAG ER IN JOU ONTLUIKEN?

Wat: Workshop Intuïtief Schilderen Wanneer: 14-03-2020 11.00 – 16.00 uur

Ergens diep in jou kriebelt er iets..

Iets dat zó de moeite waard is om te mogen groeien, iets wat gezien wil worden, iets wat je misschien al heel lang wilt maar het komt er maar niet van, of je durft niet goed want er zijn altijd die stemmetjes die je influisteren dat je het toch niet kunt, dat er een hele goede reden is om het niet te doen, die stemmetjes die het veilig voor je willen houden om je te beschermen.

En toch..

Het blijft kriebelen

en dat komt goed uit want op je schilderdoek kan alles zichtbaar worden wat je maar wilt en bovendien is het voorjaar bij uitstek geschikt om alles wat kriebelt tevoorschijn te laten komen. Kijk maar naar de natuur, de eerste krokussen steken hun bloempjes al weer boven de grond uit en binnen no time zullen er weer knoppen aan de bomen zitten, klaar om open te springen. Het is de tijd van kriebelen en groei. Alles is nog pril, onzichtbaar nog maar in potentie is alles wat er gaat bloeien al aanwezig.

In deze voorjaarsworkshop gaan we kijken wat er bij jou onder de oppervlakte leeft en wat er mag ontluiken de komende tijd.

Verbind je met de/je natuur en kom tot bloei op je schilderdoek.

Je bent van harte welkom!

Lunch en materiaal zijn inbegrepen in de prijs: 75 euro

INSCHRIJVEN klik hier

Amarinde ademhaling 4-7-8

Als je ontspanning zoekt maar je bent niet in de gelegenheid om te schilderen, doe dan eens deze simpele ademhalingsoefening. (Amarinde ademhaling 4-7-8)

Deze ademtechniek activeert je parasympatische zenuwstelsel.
Wanneer dit zenuwstelsel actief is ervaar je een gevoel van rust en kalmte, nemen angstgevoelens af, beschik je over een betere concentratie, werkt je immuunsysteem en spijsvertering optimaal, slaap je dieper en beter, etc.

(Het tegenovergestelde is het ortho sympatische zenuwstelsel dat actief is bij
stress- en spanningen, angst, gejaagdheid, piekeren, slapeloosheid, …)

Zo werkt het:

– Probeer een rustig ademritme te vinden
– Nadat je volledig hebt uitgeademd adem je 4 tellen in door de neus.
– Hou je adem nu 7 tellen vast.
– Adem 8 tellen uit. Blaas uit met getuite mond en maak hier wat geluid bij.

Herhaal deze cyclus 4 keer (4x 4-7-8) en doe de oefening minstens 2 keer per dag.
Wanneer je deze techniek dagelijks oefent zal je merken dat je al snel een zeer intens gevoel van ontspanning krijgt van zodra je met de oefening start. Dit wordt met de tijd alleen maar intenser.

De voordelen van de 4-7-8 ademhaling
Deze specifieke manier van ademen activeert het parasympatische zenuwstelsel en
zorgt voor:

– een gevoel van rust en kalmte
– afname van stress- en angstgevoelens
– betere concentratie en leervermogen
– een optimaal werkend immuunsysteem
– een betere nachtrust
– sneller in slaap vallen
– een betere spijsvertering
– een beter libido

De techniek is ontwikkeld door Dr Andrew Weil , natuurarts en Harvard trainer.

Nieuwere berichten Oudere berichten